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Noviembre: Frutas y verduras de temporada

Consumir productos de temporada nos ayuda a mejorar nuestra alimentación. Estos conservan todas sus propiedades nutricionales y son mucho más sabrosos. ¡Además! Ayudan a nuestro bolsillo y es una buena forma de colaborar con el medio ambiente. Aquí tenéis el...

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¿Alguna vez has ido a un Nutricionista?

Quiero que por un momento nos paremos a reflexionar. ¿Qué es un Nutricionista? No te hablo de esa persona a la que acudes cada cierto tiempo para pesarte y ver esos kilos que has bajado (o no) y darte una “dieta de cajón”, que lo mismo te sirve a ti que a tu vecino....

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