por Rebeca Bartolomé Mendoza | Mar 13, 2019 | Alimentación
Los alimentos procesados están presentes en todas partes. Los vemos en televisión, en revistas, en redes sociales y, sobre todo, en los supermercados. Tienen una vida útil más larga que los productos frescos y esto beneficia tanto a la industria como al consumidor....
por Rebeca Bartolomé Mendoza | Ene 18, 2019 | Alimentación
Nos dicen que cambiemos las harinas, la pasta, el arroz y el pan por sus versiones integrales, ¿por qué insistimos tanto? Antes de nada, déjame explicarte las 3 partes de las que consta el cereal que luego utilizamos para elaborar las harinas: Salvado: es la cáscara,...
por Rebeca Bartolomé Mendoza | Dic 16, 2018 | Alimentación, Deporte
En esta sección puedes descargar material gratuito que te ayudará a conocer tu relación con la comida y mejorar hábitos de alimentación y ejercicio. Plantilla Compra saludable Imprime esta plantilla y rellena semanalmente los...
por Rebeca Bartolomé Mendoza | Nov 25, 2018 | Alimentación
En pleno siglo XXI, es un hecho que nuestro paladar está acostumbrado a un alto umbral de sabores; dulces y salados, ambos igualmente elevados a su máximo exponente. La industria alimentaria conoce perfectamente al consumidor y sus debilidades, por eso apuesta por...
